Our Schools
Driven by passion and purpose, Gracie Barra is building a legacy of excellence through our ever-expanding global network.
Jiu-Jitsu Avançado
Leve seu treinamento para o próximo nível com técnicas avançadas, sparrings e a introdução ao No-Gi.
Pronto para o Próximo Nível? O GB2 Começa Aqui.
O Programa GB2 foi desenvolvido para alunos que já construíram uma base sólida no GB1 e estão prontos para aprofundar suas habilidades e elevar seu treinamento a um novo patamar.
Com foco em técnicas mais avançadas, exercícios estratégicos, consciência posicional e sparring, o GB2 oferece uma experiência mais intensa e desafiadora, mantendo a estrutura e o suporte pelos quais a Gracie Barra é reconhecida.
É também nesta fase que os alunos iniciam o treinamento No-Gi, ampliando sua compreensão do Jiu-Jitsu ao adaptar técnicas sem o uso do uniforme tradicional. As aulas de No-Gi ajudam a desenvolver velocidade, agilidade e controle corporal, preparando os alunos para uma gama mais ampla de competições e situações práticas.
Elegibilidade: Os alunos devem possuir pelo menos 3 graus na faixa branca, normalmente conquistados após um período mínimo de 4 meses de treinamento consistente.
Agende Sua Aula Intro GratuitaBenefícios das Aulas
- Desenvolve os fundamentos do GB1 com técnicas e estratégias mais avançadas
- Introduz consciência posicional, sparring e exercícios mais complexos
- Incorpora o treinamento No-Gi para uma experiência mais completa de Jiu-Jitsu
- Prepara os alunos para a progressão ao GB3 e para níveis de intensidade voltados à competição
O GB2 é onde muitos alunos começam a refinar seu estilo pessoal, desenvolver o pensamento tático e treinar em um ritmo mais competitivo — sempre em um ambiente seguro, acolhedor e com total suporte dos instrutores.
O Que Levar para Sua Aula
Garrafa de Água
Manter-se hidratado é essencial. Leve uma garrafa de água para se manter bem hidratado durante todo o treinamento.Uniforme Oficial Gracie Barra
O uso do uniforme oficial da Gracie Barra, seja Gi ou No-Gi, representa a identidade da nossa equipe e ajuda a manter os altos padrões da nossa escola.Chinelos
Use chinelos ou sandálias para facilitar a entrada e saída do tatame, ajudando a manter a área de treino limpa e segura.Protetor Bucal (Recomendado)
Embora não seja obrigatório, o uso de protetor bucal é altamente recomendado para aulas avançadas que envolvam alguns exercícios ou sparring, ajudando a proteger os dentes e aumentar a segurança durante o treinamento.Begin your Jiu-Jitsu Journey with Gracie Barra
Book Your Free ClassAvaliações
-
Aula incrível! Nunca havia treinado antes e me surpreendi ao perceber que consegui acompanhar muito bem, graças ao excelente suporte que recebi de toda a equipe. Recomendo muito!Monica Narvaez Rojas
-
Escola incrível! Meu filho de 6 anos adora participar das aulas duas vezes por semana. Os instrutores são excelentes, a estrutura das aulas é muito adequada para a faixa etária e a flexibilidade de horários é perfeita para famílias com uma rotina corrida. Recomendo muito!Marion Kermann
-
Treino na Gracie Barra há cerca de 8 meses, e a experiência tem sido excelente. Os instrutores são altamente qualificados e prestativos, e a comunidade é muito acolhedora, tanto entre faixas iniciantes quanto graduados. Tenho evoluído constantemente em técnica e, ao mesmo tempo, aumentado meu prazer pela prática a cada treino. Recomendo fortemente a Gracie Barra para qualquer pessoa interessada em Jiu-Jitsu Brasileiro.Max Richardson
-
Este lugar é, sinceramente, uma experiência que muda a vida — para melhor! As pessoas, o ambiente, tudo é incrível. Não se trata apenas de pessoas lutando; é uma verdadeira família, e você se sente em casa assim que entra pela porta. Recomendo este lugar para qualquer pessoa! Especialmente para quem está lidando com bullying ou situações de abuso, este seria o lugar perfeito para encontrar apoio, confiança e crescimento pessoal.Leeann Louis
-
Uma experiência transformadora. Meu filho começou a treinar aqui e encontrou um ambiente extremamente acolhedor desde o primeiro dia. Toda a equipe é muito prestativa e se dedica ao máximo para incentivar sua evolução, tanto no desenvolvimento das habilidades quanto nos treinamentos.Shaz Key
-
Aula incrível! Nunca havia treinado antes e me surpreendi ao perceber que consegui acompanhar muito bem, graças ao excelente suporte que recebi de toda a equipe. Recomendo muito!Monica Narvaez Rojas
-
Escola incrível! Meu filho de 6 anos adora participar das aulas duas vezes por semana. Os instrutores são excelentes, a estrutura das aulas é muito adequada para a faixa etária e a flexibilidade de horários é perfeita para famílias com uma rotina corrida. Recomendo muito!Marion Kermann
-
Treino na Gracie Barra há cerca de 8 meses, e a experiência tem sido excelente. Os instrutores são altamente qualificados e prestativos, e a comunidade é muito acolhedora, tanto entre faixas iniciantes quanto graduados. Tenho evoluído constantemente em técnica e, ao mesmo tempo, aumentado meu prazer pela prática a cada treino. Recomendo fortemente a Gracie Barra para qualquer pessoa interessada em Jiu-Jitsu Brasileiro.Max Richardson
-
Uma experiência transformadora. Meu filho começou a treinar aqui e encontrou um ambiente extremamente acolhedor desde o primeiro dia. Toda a equipe é muito prestativa e se dedica ao máximo para incentivar sua evolução, tanto no desenvolvimento das habilidades quanto nos treinamentos.Shaz Key
-
Este lugar é, sinceramente, uma experiência que muda a vida — para melhor! As pessoas, o ambiente, tudo é incrível. Não se trata apenas de pessoas lutando; é uma verdadeira família, e você se sente em casa assim que entra pela porta. Recomendo este lugar para qualquer pessoa! Especialmente para quem está lidando com bullying ou situações de abuso, este seria o lugar perfeito para encontrar apoio, confiança e crescimento pessoal.Leeann Louis
FAQs
-
Quem pode participar das aulas de GB2?
Faixas brancas com 3 graus ou mais, além de todos os faixas coloridas.
-
O sparring faz parte do GB2?
Sim. O sparring é uma parte essencial do GB2, mas os parceiros de treino são sempre pareados de acordo com o nível de experiência para garantir segurança e uma evolução consistente.
-
O que é o treino No-Gi e por que ele é importante?
O treinamento No-Gi é a prática do Jiu-Jitsu sem o uso do Gi (kimono) tradicional. Ele aprimora a técnica, desenvolve o condicionamento atlético e prepara o aluno para competições e situações de autodefesa em cenários reais.
